Uykusuzluk gençleri bunalıma itiyor Erken saatlerde uyumanın gençler üzerinde çok olumlu etkileri olduğu ortaya çıktı  New York’taki Columbia Üniversitesi Medical Center tarafından yapılan bir araştırmada, 12 ile 18 yaşları arasındaki gençlerden erken yatanların bunalım ve intihara girişmek başta olmak üzere kötü düşüncelerden daha uzak durduğu sonucuna varıldı. Araştırma sonuçlarına göre, gece yarısından sonra uyuyan gençlerde [...]