Regl sancıları ve Diş Ağrılarına Karşı Çörek Otu Alerjiyi önler, hazmı kolaylaştırır hatta saç dökülmesine bile iyi gelir. Sadece bu kadar mı? Hayır, çörek otunun bin bir faydası var.İnsan vücudu, doymamış yağ asitlerini üretemediği için, dışarıdan almaya mecburdur. Bir gram çörek otu yağı, bu açıdan günlük ihtiyacımızı karşılamaktadır. Çörek otunun faydaları: •Mikrop, virüs ve mantarlara [...]
Archive for the ‘Kadın Dünyası’ Category
Regle Sancılarına Karşı Çörek Otu
Posted by admin on Ocak 9th, 2010
Posted in 
Tags: 
Diyetisyenlerin Önerisi 6 Haftada 9 Kilo Verin
Posted by admin on Ocak 9th, 2010
Diyetisyenlerin Önerisi 6 Haftada 9 Kilo Verin DİYET LİSTESİ ACİL KİLO VERMEK İSTEYENLER İÇİN ; Kısa sürede oldukça kilo verdiren diyetlere büyük bir talep var. Kimi diyetisyenler bu diyetlerin çok kısa sürede kilo verdirmesini sakıncalı bulsa da Amerikan Kalp Vakfı acilen kilo vermeleri gereken kalp hastalarına bu diyeti öneriyor. Ancak 35 yaş üstü kişilerin ve [...]
Kalça Genişletmek İçin
Posted by admin on Ocak 9th, 2010
Dört ayak üstüne durun,bu şekli bozmadan sırayla bacaklarınızı açabildiğiniz kadar dış yanlara açıp kapatın. Düzenli ve sürekli yaptığınızda faydasını göreceksiniz.Hem basen hem bacak hem de kalça üzerinde etkili ayrıca sırtüstü uzanıp,dizleri kıvırıp,ellerinizi başınızın arkasında bağlayın,düz mekik yerine sağa ve sola doğru yani yanlara mekik çekin bu da göbek için çok yerinde bir hareket. Hepinizin bildiği [...]
