Uykusuzluk Bunalım Sebebi
Uykusuzluk gençleri bunalıma itiyor
Erken saatlerde uyumanın gençler üzerinde çok olumlu etkileri olduğu ortaya çıktı
New York’taki Columbia Üniversitesi Medical Center tarafından yapılan bir araştırmada, 12 ile 18 yaşları arasındaki gençlerden erken yatanların bunalım ve intihara girişmek başta olmak üzere kötü düşüncelerden daha uzak durduğu sonucuna varıldı.
Araştırma sonuçlarına göre, gece yarısından sonra uyuyan gençlerde depresyon olma ihtimali, [...]